1a_Pruebas para mi blog

Redes neuronales

La neurona

   La neurona es la unidad celular del Sistema Nervioso Central, fue descubierta por Santiago Ramón y Cajal en 1888.

La neurona posee particularidades, que la hacen una unidad funcional muy especial.

  Una característica fundamental le es exclusiva, la muy escasa posibilidad de renovación de las células perdidas.

Son estructural y funcionalmente unidades celulares que tienes la característica de recibir estímulos nerviosos de otras neuronas ya sea para inhibir, excitar o conducir el impulso nervioso.

Poseen dos grandes propiedades: 1. La irritabilidad que le da a la neurona la capacidad de dar respuesta a agentes físicos y químicos con la iniciación de un impulso y 2. La conductibilidad que le da la propiedad de transmitir los impulsos de un lado a otro.

El termino neurona se refiere a la célula nerviosa completa incluyendo su núcleo, el citoplasma que lo rodea (pericarión) y una o mas prolongaciones protoplasmicas que pueden ser los axones y las dendritas.

La Neurona es la célula fundamental y básica del sistema nervioso, ésta se divide en las siguientes partes fundamentales:

1)     El Citón, Soma o Cuerpo Celular. Se refiere al cuerpo de la célula.

2)     El Núcleo. Contiene la información que dirige la neurona.

3)     El Citoplasma. Donde se encuentran estructuras que son importantes para el funcionamiento de la misma.

4)     Las Dendritas. Son prolongaciones cortas que se originan en el soma o cuerpo celular cuya función es recibir los impulsos de otras neuronas y enviarlas al soma de la neurona.

5)     Axón. Es una prolongación única y larga que puede medir hasta un metro de longitud y cuya función es sacar el impulso desde el soma neuronal y conducirlo hasta otro lugar del sistema u órgano receptor (por ejemplo un músculo).

6)     Membrana Plasmática o Plasmalema. Esta limita la neurona y tiene especial importancia por su papel en la recepción y transmisión de los impulsos nerviosos.

El axón de la neurona esta rodeado de una vaina de mielina que empieza cerca del origen del mismo axón y finaliza en sus ramas terminales, posee algunas interrupciones llamadas nódulos de Ranvier. La envoltura de mielina aísla el axón entre los nodos y produce una conducción casi instantánea de los impulsos nerviosos. Los axones mielinizados son mucho más rápidos en su conductibilidad que los axones no mielinizados.

Los axones influyen en las dendritas sobre unos espacios estrechos llamados Sinapsis. La estimulación en unas sinapsis hace que las neuronas se disparen y en otras desalienta el disparo. El aprendizaje se lleva a cabo en las cercanías de las sinapsis.

Las dendritas salen del cuerpo de la neurona y se ramifican en forma profusa e intrincada, tienen un gran número de diminutas salientes llamadas espinas dendríticas que participan en la sinapsis (cuando se unen dos neuronas o cuando una neurona se une a un Órgano Receptor o Transmisor). En las neuronas motoras de la medula espinal gran número de terminales axónicas hacen sinapsis con el cuerpo celular y con las dendritas. Hay varios tipos de sinapsis entre neuronas 1) las axosomaticas (el axon se inserta en el cuerpo neuronal) 2) Axodendriticas (axon con dendritas y 3) Axoaxonicas (axon en axon).

Funcionalmente: Hay tres tipos de neuronas:

·         Sensoriales.

·         Motoras.

·         Interneuronas.

Las neuronas sensoriales conducen impulsos de los receptores (por ejemplo la piel) hacia el cerebro y la medula espinal, estos impulsos son informativos (visión, sonido, tacto, dolor, etc.) su soma o cuerpo celular forman gran parte de la raíz posterior de la medula espinal y los ganglios craneales. Son bipolares. Funcionan como aislantes eléctricos, fábricas bioquímicas y eliminadoras de detritos producidos por accidentes; o lo que es lo mismo, procesan y crean reacciones bioquímicas complejas a determinados estímulos recibidos que activan determinadas zonas del cerebro.

Las neuronas motoras conducen los impulsos del cerebro y la medula espinal hasta los receptores (ejemplo, los músculos y glándulas exocrinas) o sea, en sentido contrario a las sensitivas, es el componente motor de los nervios espinales y craneales, son multipolares. Sirven de sistema de conexión intracelular

   Las interneuronas, su cuerpo y procesos, permanecen en el sistema nervioso central (se quedan en el cerebro), no tienen contacto directo con estructuras periféricas (receptores y transmisores), hay un grupo importante de interneuronas cuyos axones terminan en las motoneuronas, en el tronco encefálico y en la medula espinal, se les llama motoneuronas altas, éstas son las responsables de la modificación, coordinación, integración, facilitación e inhibición que debe ocurrir entre la entrada sensorial y la salida motora; son multipolares.

Existen otros tipos de clasificaciones que atienden a la morfología de la neurona y no a sus funciones. Son las Neuronas Monopolares, Bipolares, Multipolares en relación al número de prolongaciones de las dendritas.

Según el neurotransmisor, las neuronas motoras utilizan la acetilcolina (Ach) la cual se encuentra en las terminales de las placas motoras que son las uniones entre el nervio y el músculo estriado, haciendo posible la contracción de los diferentes músculos y la estimulación de las glándulas exocrinas.

Las neuronas son grandes sintetizadoras de proteínas con un alto gasto de energía metabólica.

El cerebro posee aproximadamente 10¹¹ (100.000.000.000 de neuronas).

Se estima que cada neurona tiene entre 10.000 a 100.000 contactos sinápticos.

En cada milímetro de cerebro hay aproximadamente 50.000 neuronas.

Funcionamiento de una neurona biológica

Aunque actualmente los ordenadores son capaces de efectuar millones de cálculos complejos en unos segundos, estos son incapaces de percibir una imagen o interpretar un sonido, es decir son incapaces de percibir características del medio. Esta deficiencia de los sistemas de cómputo secuenciales dio la pauta para que los investigadores y científicos buscaran la manera en que los sistemas de computo lograran trabajar con cierta similitud al desempeño del cerebro humano, esto por cuanto este órgano posee características muy deseables para un sistema de cómputo.

Hace más de 30 años, dichos científicos e investigadores, dieron inicio a un proceso de investigación en lo que se conoce hoy en día como inteligencia artificial y redes neuronales artificiales, sin embargo debido que las redes neuronales requieren grandes velocidades de procesamiento, la investigación en esta rama se retrasó con respecto a la inteligencia artificial. No obstante hoy en día la velocidad de procesamiento ya no es un problema relevante, razón por la cual recientemente se han retomado las teorías e investigación en lo que gira en torno a las redes neuronales.

Algunas de las aplicaciones sobresalientes de las redes neuronales son:

1. Procesamiento de imágenes.
2. Reconocimiento de patrones.
3. Predicción.
4. Optimización.
5. Procesamiento de señales.

Una neurona no hace nada, a menos que la influencia colectiva de todas sus entradas alcance un nivel de umbral. Siempre que se alcanza tal umbral, la neurona produce una salida de potencia completa, que consiste en un pulso estrecho que se desplaza del cuerpo de célula, por el axón, hasta las ramas de éste, en este caso se dice que la neurona de dispara. Debido a que una neurona se dispara o no hace nada, se dice que este es un dispositivo de todo o nada, a modo de interruptor.

Aprendizaje (entrenamiento)

La principal característica importante de las Redes Neuronales es su capacidad para aprender de su ambiente, y mejorar su desempeño a través del aprendizaje. Una Red Neuronal aprende acerca de su ambiente a través de un proceso interactivo de ajustes de sus pesos sinápticos y niveles de sesgo (bias).

La siguiente es la secuencia de eventos que ocurren durante el aprendizaje:

1. Estimulación de la red Neuronal por un ambiente.
2. La red neuronal sufre cambios en sus parámetros libres como resultado de dicha estimulación.
3. La red neuronal responde de manera diferente al ambiente debido a los cambios que ocurrieron en su estructura interna

Enlaces relacionados

Neurobiología - Wikipedia, la enciclopedia libre	Wikipedia
Laboratorio de Neurobiología del Desarrollo	Barcelona, España
Instituto Cajal - Departamento de Neurobiología del Desarrollo	España
Enlaces de Neurobiología y psiquismo
Neurobiología - Google	Google.es

PNL (Programación Neurolingüística)

¿QUÉ ES?

La PNL (Programación Neurolingüística) constituye un modelo, formal y dinámico de cómo funciona la mente y la percepción humana, cómo procesa la información y la experiencia y las diversas implicaciones que esto tiene para el éxito personal. Con base en estimiento es posible identificar las estrategias internas que utilizan las personas de éxito, aprenderlas y enseñarlas a otros (modelar); para facilitar un cambio evolutivo y positivo. La Programación Neurolingüística, por analogía con el ordenador, utiliza los patrones universales de comunicación y percepción que tenemos para reconocer e intervenir en procesos diversos (aprendizaje, terapia, afrontamiento del estrés, negociación, gestión de conflictos, superación de fobias, etc...). El campo de trabajo es tan amplio como lo es el de las relaciones interpersonales.

Tuvo su origen en las investigaciones de Richard Bandler y John Grinder, auténticos padres de la PNL, que trataban de averiguar por qué determinados tratamientos de tres terapeutas en Estados Unidos (Satir, Erickson y Perls) conseguían mayor éxito que el resto de sus colegas.

La PNL es el estudio de lo que percibimos a través de nuestros sentidos (vista, oído, olfato, gusto y tacto), cómo organizamos el mundo tal como lo percibimos y cómo revisamos y filtramos el mundo exterior mediante nuestros sentidos.

Además, la PNL investiga los procesos que hacen que transmitamos nuestra representación del mundo a través del lenguaje. Es por tanto una aplicación práctica que nos permite, mediante técnicas y herramientas precisas, reconocer y desarrollar habilidades para el crecimiento personal y la mejora de las relaciones interpersonales. Pero sobre todo, nos permite conocer de manera objetiva la percepción de los demás y la de nosotros mismos. Es como si tuvieramos incorporado una "Máquina de la verdad" que podemos manejar de manera infalible en un 99% de los casos.

Si tiene interés en concertar una conferencia, seminario o jornada sobre Inteligencia emocional, Gestión del conocimiento, Negociación y mediación, Entrenamiento en habilidades sociales y desarrollo directivo, puede llamar al teléfono de ESpaña +34 678.057.837 o bien escribir un email en este enlace

¿PARA QUÉ?

La PNL se puede utilizar para desarrollar de manera rápida y eficaz un proceso de aprendizaje y así superar una situación de estrés, de conflicto, negociar con mayor ventaja frente a nuestros adversarios, etc.

En realidad nos permite conocer la percepción de las otras personas a quienes tenemos enfrente o a nosotros mismos. Es un complemento en el desarrollo de la Inteligencia emocional. Entre otras cosas, la PNL

Aumenta de manera notable y rápida la auto-confianza.

Mejora las relaciones interpersonales.

Desarrolla el crecimiento personal y profesional hacia el éxito.

Nos permite convertirnos en quien deseamos y queremos ser.

Sirve para reducir el estrés.

Negociar y solucionar conflictos de manera positiva.

¿QUIÉNES?

Comenzó a utilizarse por pedagogos y psicólogos, los primeros para mejorar los procesos enseñanza-aprendizaje, los segundos como una forma de terapia eficaz y rápida. De este modo, la PNL se extendió al ámbito empresarial y al autodesarrollo de la mano de directivos y otros profesionales.

Así, profesionales de otras disciplinas (economía, recusos humanos, comunicación...) la utilizan como herramienta eficaz y de demostrada utilidad en entrevistas personales, comunicación, negociación, etc. La ventaja principal es la capacidad que tenemos para reprogramarnos y superar o afrontar situaciones que en otras condiciones no podríamos: esa es la gran ventaja de la PNL. Otra de las posibilidades hay que buscarlas en la capacidad de automotivación.

No es fácil encerrar tanto potencial de la PNL, pues en realidad abarca todos los campos humanos. A modo de guía exponemos los ámbitos de aplicación más usuales:

Salud: En aquellas patologías relacionadas con el estrés, en las somatizaciones, alergias, como coadyuvante de terapia tradicional, disfunciones en las que se requiera de un especial autocontrol.

·        Psicoterapia: Son más que conocidas sus técnicas para la cura de fobias, estrés postraumático, conflictos internos, desórdenes de personalidad, esquizofrenia, depresión, compulsiones, control emocional, desórdenes sexuales y manejo de adicciones a sustancias.

·        Deportes: Por un lado para deportista, donde permite mejorar el rendimiento deportivo de manera espectacular. También en escuela deportiva para el aprendizaje de diversos deportes como tenis, golf, tiro, ciclismo y atletismo; entre otros.

·        Empresas: Es el más reciente de los ámbitos de aplicación y el más llamativo. Qué duda cabe de las aportaciones en trabajo en equipo, solución de conflictos, administración de personal, liderazgo, motivación, comunicación, creatividad, planificación estratégica, toma de decisiones, adaptación al cambio, selección de personas, evaluación de desempeño y ventas, entre muchos otros.

·        Desarrollo y mejora personal: Es este otro de los campos donde la PNL se mueve con soltura, así en ámbitos específicos como autoestima, asertividad, relaciones de pareja, relaciones interpersonales, conflictos, manejo de crisis personales y orientación hacia el éxito, son sólo una muestra de las posibilidades de aplicación.

·        Educación: Hay varias áreas dentro de la educación: por un lado en la relación enseñanza-aprendizaje en un contexto práctico y dirigido a resultados y a solucionar problemas de aprendizaje, aumento de la creatividad, aprendizaje de las matemáticas, aprendizaje de la física y la química, etc.. Por otro lado en la mejora de las relaciones en el aula: solución de conflictos en el aula y mejora de la eficacia docente; entre otros.

Otros campos como la política, las relaciones públicas, las ventas o la comunicación se benefician de las aplicaciones de este modelo.

¿CÓMO?

Por medio de las estructuras neurológicas y su forma de operar a través de los sentidos; el aspecto lingüístico de nuestra comunicación, pues con el lenguaje construimos nuestra realidad; y los programas mentales, que se refiere a las estrategias y secuencias internas que son elaborados por la mente al llevar a cabo una tarea; las cuales actúan de manera similar a como lo hacen los programas de ordenador.

Fundamentalmente opera a través de los sentidos: los visuales, los auditivos y los cinestésicos.

Los visuales:

El canal visual lo utilizamos para obtener y describir todo lo que ocurre en el mundo interno y externo. Así, podemos hablar de colores, imágenes, podemos recordar una situación "viéndola"...

Los auditivos:

Este canal es el utilizado preferentemente por personas que perciben el mundo a través de las palabras, los sonidos, la narración y descripción hablada o escrita.

Los cinestésicos:

Es el canal de las sensaciones, el táctil, el de la percepción a través del movimiento, tacto y emoción. Se reconoce cuando alguien nos habla de "me siento..." en vez de "veo tal imagen..." o "arrastraba la silla mientras..."

Básicamente existen unos patrones universales (atención, debemos calibrar antes para asegurarnos al 100%) son 6 patrones visuales universales, con las diferencias propias en función de la lateralidad y otras variables que un experto PNL conoce.

1.      Mirada hacia arriba

·        Hacia la derecha: Construcción de imágenes, invención visual

·        Hacia la izquierda: Recuerdo visual

2.      Mirada horizontal

·        Hacia la derecha: Construcción de sonidos, invención auditiva

·        Hacia la izquierda: Recuerdo auditivo

3.      Mirada hacia abajo

·        Hacia la derecha: emociones, sensaciones, sabores

·        Hacia la izquierda: diálogo interior, auditivo.

GLOSARIO

Ancla: Estímulo sensorial específico que evoca una experiencia determinada

Anclar: Establecer una conexión entre una experiencia y un estímulo sensorial específico (ancla)

Asociado (estado): Percibir una experiencia desde la perspectiva propia (ver las cosas a través de sus propios ojos)

B.A.G.E.L.: Abreviatura que describe el modelo de cómo se relacionan las diferentes señales conductuales con los procesos cognoscitivos. La componen de las letras de B= body posture (posiciones del cuerpo), A= accessing cues (claves no verbales de acceso tales como el tono de la voz o la respiración), G= gestures (gestos que permiten identificar los procesos cognoscitivos, tales como los movimientos de las manos), E= eye movements (movimientos de los ojos que indican ciertos procesos internos) y L= language (patrones de lenguaje qie indican ciertas características de los procesos cognoscitivos.

Calibrar: Percibir con precisión las señales conductuales o fisiológicas que ocurren en una persona y relacionar estas señales con estados internos que constituyen patrones en la persona.

Canal sensorial: (ver sistema representativo)

Chequeo ecológico: Comprobar si el resultado de un cambio o modificación es compatible con todos los aspectos vitales de la persona.

Cinestésico: Se refiere a las sensaciones experimentadas por el sentido del tacto o las sensaciones internas experimentadas en el cuerpo.

Disociado (estado): Percibir una experiencia propia desde la perspectiva de un espectador u oyente (ver las cosas propias a través de los ojos de un observador).

Empatía: Confianza, calidez y simpatía en una relación.

Estrategia: Es una secuencia de pasos sensoriales que siguen un orden establecido y llevan invariablemente a un resultado específico (Para la PNL toda conducta es una estrategia).

Estructura profunda: Las impresiones o percepciones del entorno tal como llegan en vivo, completas, exactas y sin deformación.

Estructura superficial: Es la representación que se hace por medio del lenguaje de una estructura profunda. Al elaborar una representación lingüística (lenguaje) de una experiencia (estructura profunda) se hacen eliminaciones, generalizaciones y distorsiones.

Gustativo: Se refiere al sentido del gusto.

Igualar (matching): Utilizar los mismos predicados del lenguaje o expresar las mismas maneras del interlocutor en un proceso de comunicación.

Metamodelo: Modelo lingüístico concebido por R. Bandler y R. Grinder que relaciona el lenguaje empleado por una persona (estructura superficial) con la experiencia concreta vivida (estructura profunda) con el fin de corregir las eliminaciones, distorsiones y generalizaciones en la estructura superficial.

Nominalización: Sustantivo creado a partir un verbo que refiere algo abstracto, pero que se percibe como una cosa real. Por ejemplo, del verbo fracasar se crea el sustativo fracaso. Para determinar si un sustantivo es una nominalización considere si es posible cargar lo que menciona en una carretilla; si puede llevarlo en la carretilla es una sustantivo, si no puede ser llevado en la carretilla es una nominalización.

Predicados: Se refiere a los verbos, adjetivos y adverbios utilizados por las personas en su lenguaje, que permiten identificar el sistema sensorial que la persona utilizó cuando vivió la experiencia.

Reencuadre (reframing): En PNL es la estrategia para modificar una conducta mediante la reinterpretación de una experiencia considerada inicialmente como negativa.

Reflejar: Adoptar las expresiones o maneras de una persona (verbales o corporales).

S.C.O.R.E.: Abreviatura que describe la relación entre los elementos que construyen un problema. La componen las iniciales de S= symptoms (síntomas), C= causes (causas), O= outcomes (resultados), R= resources (recursos) y E= effects (efectos o resultados obtenidos).

Sistema de referencia: Sistema sensorial en el que la persona comprueba si una experiencia es correcta.

Sistema guía (rector): Sistema sensorial que usa la persona para la búsqueda de la información almacenada

Sistema representativo: Se refiere a los canales o sistemas sensoriales (ver, oír, sentir, oler y gustar)

Sistema sensorial: Sistema representativo.

Submodalidades: Son las características y distinciones posibles de establecer en un sistema sensorial determinado; tal como el color, tamaño, distancia, nitidez o brillo en una experioencia visual.

T.O.T.E: Abreviatura para describir el modelo de cómo una conducta efectiva se realiza. La componen las iniciales de Test - Operate - Test - Exit (prueba - operar - prueba - finalización).

VACO: Abreviatura compuesta por la iniciales V= visual, A= auditivo, C= cinestésico y O= olfativo-gustativo.

Conceptos relacionados

Hipnosis, counselling, mentoring, coaching, asesoramiento filosófico, orientación personal y profesional, consejo asistido, biblioterapia, training, DBM (Developmental Behavioural Modelling), ...

Enlaces relacionados

Curso interactivo (divertido y breve)
Teoría, enseñanza y aprendizaje	Monografías
Monografia de Programación Neurolinguística - Wiki	WikiLearning
Pnlnet
elistas.net/grupo/hipnosis	elistas